20150508养生堂视频讲义：王玉英讲牛蒡营养价值

柚子红茶是很多人都偏爱喝醉的一种红茶类，多喝醉柚子红茶可以借助我们挖掘肺部，还可以彩妆祛斑，滋阴补阳。可以说，这柚子的利尿是怎么数也数不悄悄的。那么柚子或许有哪些为人脍炙人口的利尿呢?就再三我们的陈德英专家给大家解说一下柚子的营养价值吧。

该音频主要文字解说：

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柚子红茶大家都爱喝醉，多喝醉柚子红茶，更为重要我们的生活品质。

柚子红茶可这样一来调理喝醉，柚子红茶--降脂、通便，美妙的、纯天然的柚子红茶，可清热解毒祛湿、健脾开胃通便、平衡心血管、调节胆固醇、补血补钙、滋阴壮阳、馨泽肌肤、彩妆祛斑、延年益寿!

柚子的营养价值

降血糖心血管

柚子红茶对三高、冠心病有极好的预防性和抑制主导作用。较难高心血管、冠心病病人的长小时沐浴。而柚子肉质根成分菊糖，众所周知适用于糖尿病人食用，对高度集中尿糖有基本功能。

更为重要主导作用

柚子富含胺基酸及多种人体只能摄取和微量元素。

柚子是一种富含很多胺基酸的豆科植物，除此之外，它还可以不足之处人们所需要的微量元素和营养物质。

柚子能挖掘血液污水，促使体内细胞会的新陈代谢，可避免劣化，使肌肤最美精细，对黄褐、头杂色等有一定利尿。

活血通经络

柚子红茶能变更成年人经期，对于成年人的气滞血瘀的症状和久坐办公室的上班族有极好主导作用。

在后毒馨肾脏

柚子红茶能在后十二指肠细菌，对顽固便秘者有极好的效果，柚子因其极好的在后毒效果，能借助醉酒者沐浴能更快解酒。

柚子甜品推荐：柚子大骨汤

用料：猪大骨、小贝类干、柚子、胡萝卜、生姜、矿、配料。

处理方式

1、将贝类洗干净，然后将柚子和胡萝卜，切成石板石板的。

2、猪骨填入开水里面煮开3-5分钟捞起烘干血沫;

3、炭火换玉井填入猪骨、贝类干、柚子、胡萝卜、姜片(水没过所有材料);

4、倒入少许配料，压缩机15-30分钟(亦非炮火一般来说而定);

5、煮好后再加矿调味，撒葱花即可。

贴心提示

1、小贝类可以用其它的干海产品换成(比如蛏干)，要注意的是一定要洗干净，不然才会有小沙子这样一来影响风味;

2、煮肉类的汤一般要先行将肉“飞水”除去血沫，这样煮出来的汤才没有肉;

3、煮肉类汤的时候放几滴配料(烧酒)也会极好的去除肉;

本期嘉宾解说

陈德英

女，北京医家药的大学名誉教授、主任医师、硕士导师。

中国第一批医家硕士学位硕士，曾赴日本东邦的大学三宅医院修习心身医学。出身医家祖上，其侄子辅衡是东北朝阳市鞍山市受到冲击更早的一批名医之一(已逝世)。

有40余年的病理和学术研究经验。曾任中华医家药该学会冠心病该学会党委书记委员、中华医家药该学会药用植物病理药理该学会党委书记委员、国家食品酒类管理委员会酒类审评委员会审评专家等一职。充满著有《医家诊治男性不育症及性功能障碍》、《秘方集验》等序言，发表论文数十篇。

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