男人纵欲不必要 小心“精尽人亡”(3)

你的完全符合吗？

根据联合国所规定的长时间新标准，断定前提长时间可以从所列几个方面进行时分析：

（1）量：长时间≥2ml。大于7ml时在过多，不但受精卵密度减低，而且易从中的流入，以致受精卵总数减低，常见于配子腺炎;少于2ml为量过少，但上会以1ml所列为过少。此时与男性配子道交谈占地面积小，或因粘稠所致受精卵进入女方宫颈口而随之而来生孩子，常见于更为严重的副激素瘙痒、睾酮水平低下、性兴奋管梗阻、方向上性兴奋等。

（2）颜色：长时间是黄褐色或柔和黄色。乳白色或黄褐色提示配子道或副激素存在瘙痒;粉色、红色、成像下见红细胞者为血性，常见于副激素、后膀胱的瘙痒，偶可见于结核或。

（3）酸碱度：长时间的pH值为7 2～7 8。少于7 2见于性兴奋管梗阻或受尿液污染源;大于 7 8见于配子腺瘙痒或新种格格不入。

（4）煤油时间：长时间打中后，在配子腺凝固酶的抑制作用下去掉胶冻状，经15～30分钟在煤油酶的抑制作用下去掉液体，此为煤油。打中30分钟后，仍不煤油归属于所致。

（5）粘稠度：将玻璃棒交谈仍然煤油的，仅指尖提捧，可形成丝，长时间在在长度少于2 cm。

（6）受精卵计算：一般以每毫升中的的受精卵数表示。长时间计算≥20×10?6/ml。低于此值为受精卵过少，见于各种主因随之而来的生精动态障碍等，可因受精卵进入子宫腔及输卵管的期望减少而致生育力低下或生孩子。如受精卵计算大于250×10?6/ml为受精卵过多，因其活动力受不良影响也可随之而来生孩子。

（7）受精卵共通点：长时间共通点的受精卵≥50%，否则可造成不孕生孩子。

（8）活动力：受精卵中的呈直线迅速脚步运动者≥50%。

（9）存活率：上会仅指性兴奋后1小时内检查，活受精卵≥50%。随之而来受精卵活动力及存活率减低的常见主因有副激素瘙痒、精索下腹部、慢性呼吸道接种引起的腺体呆滞综合征、中的存在抗受精卵抗体或新种储藏不当。

（10）白血球：长时间中的白血球《1×10?6/ml。白血球增多得出结论配子道或副激素存在接种。

怎么提高质量？

质量前提取决于受精卵质量，要提高受精卵质量，可通过合适改变饮食结构来提高。

根据中的医肾藏精的原理，在食补中的要摄入补肾益精的进食，如：、鳝鱼、银杏、螃蟹、冻豆腐、豆腐皮、西瓜、核桃、芝麻等，减弱身体的免疫力提高生精能力。这一点与西医的营养学正正，西医视为足量的氨基酸和营养素可以促进受精卵的产生，营养素A和营养素B族、营养素E都能减小配子动态，此外一些微量元素如铅、锰、硒等元素的缺失也会不良影响男子的生育能力。

另外，多吃饱绿色蔬菜有助于提升受精卵的质量，因为绿色蔬菜中的含有、营养素E、铅、硒等利于受精卵蜕变的成分。坚果、鱼类中的矿物质欧米伽3脂肪酸，也应多吃饱，这些都利于受精卵细胞蜕变。

尤其是要注意铅的补充，动物性的进食含铅一般比植物性的进食为多。含铅极少的进食有：瘦肉、肝、蛋、牛奶、可可、、西瓜、芝麻、胡桃、紫菜、海产、虾、鱿鱼、红小豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、萝卜、竹笋等。